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위염 증상 및 도움이 되는 음식 & 의약품
위염은 위 내벽에 염증이 생기는 질환으로
스트레스, 약물치료, 세균감염,
식이인자 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
위염의 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있는
음식과 약물에 대한 일반적인 권장 사항을 알아보겠습니다.
음식:
과일, 야채, 그리고 통곡물과 함께
균형 잡힌 식사를 하세요.
알코올과 카페인뿐만 아니라 산성이고
매운 음식을 피하세요.
생선, 가금류, 콩과 같은 지방이 적은
단백질을 선택하세요.
하루 종일 세끼의 큰 식사보다는 적은양으로
자주 식사를 하세요.
독소를 씻어내고 염증을 줄이기 위해
물을 많이 마셔야 합니다.
의약품:
제산제:
이것들은 위산을 중화시키고 속 쓰림과 소화불량을 완화시키는 데
도움을 줄 수 있는 처방전 없이 살 수 있는 약입니다.
양성자 펌프 억제제(PPI):
이것들은 위 속의 산의 양을 줄이고
위벽의 치유를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있는 약입니다.
항생제:
위염이 세균 감염에 의한 것이라면 감염을 없애기 위해 항생제를 처방할 수도 있다.
이러한 권장 사항은 일반적이며 위염이 있는
모든 사람에게 적용되지 않을 수도 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
식단이나 약물 요법에 중요한 변화를 주기 전에 항상 의료 기관과 상의하는 것이 가장 좋습니다.
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